Vous êtes en surpoids et souhaitez bénéficier des services d’une diététicienne-nutritionniste formée et expérimentée pour perdre vos kilos superflus ?
Je vous accueille dans mon cabinet situé à Montévrain, en région Île-de-France, mais également à votre domicile dans les villes avoisinantes et en téléconsultation pour un suivi personnalisé qui répondra à vos attentes.
Vous en avez marre des régimes restrictifs que vous n’arrivez pas à tenir ? Vous avez un excès de graisse localisé qui vous complexe ? Quelles que soient vos préoccupations, je saurai me tenir à l’écoute de vos besoins en adoptant une posture bienveillante et dépourvue de tout jugement.
Le surpoids est une accumulation de graisse anormale voire excessive qui nuit à la santé de la personne. Mais comment savoir si l’on est en surpoids ?
Dans le milieu de la diététique, nous nous basons sur l’IMC, c’est-à-dire l’indice de masse corporelle, pour savoir à quel niveau pondéral se situe la personne :
Le surpoids peut avoir différentes origines. Il faut prendre en compte le contexte génétique, mais aussi les pathologies qui peuvent engendrer un surpoids telle que l’hypothyroïdie, pour ne citer que celle-ci. L’aspect psychologique est également important : les troubles du comportement alimentaire tels que la boulimie, l’anorexie, l’hyperphagie font partie des maladies mentales qui impactent le poids de la personne qui en souffre.
Bien évidemment, il peut aussi tout simplement s’agir d’une mauvaise hygiène de vie, notamment un manque de sommeil, une activité physique faible et surtout, une alimentation trop riche et/ou consommée en trop grande quantité.
Quelle que soit l’origine de cet excès de poids, nous pouvons mettre en place ensemble un programme alimentaire adapté à vos besoins pour que vous puissiez perdre du poids en bénéficiant de mes conseils d’experte.
En ma qualité de diététicienne-nutritionniste, j’accompagne régulièrement des personnes en surcharge pondérale. Ma mission est d’établir avec eux un programme diététique sur-mesure qui répondra à leurs objectifs de perte de poids.
En effet, à l’aide des connaissances poussées que j’ai pu acquérir au fil de mes expériences, je suis en mesure de vous guider dans l’élaboration d’un régime où vous pourrez conserver le plaisir de manger, sans vous sentir frustré. Mes conseils personnalisés sauront se réajuster au fil de votre évolution, pour qu’à chaque instant vous vous sentiez écouté et respecté dans votre démarche pour perdre du poids.
En outre, en fonction de vos besoins, je peux vous fournir des astuces, des recettes ainsi que des documents pédagogiques pour vous aider à avancer.
Le but de mes consultations est de vous amener à une alimentation intuitive et autonome pour que vous puissiez ensuite avoir un rapport sain avec la nourriture où mon intervention ne vous sera plus nécessaire.
Vous avez quelques kilos à perdre pour atteindre votre poids de forme ? Alors prenez sans plus attendre rendez-vous avec moi pour que nous puissions trouver les solutions les plus adaptées à votre situation ; et ce dans mon cabinet près de Chessy ou à distance par le biais de la téléconsultation.
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