Vous cherchez une diététicienne formée et expérimentée pour vous accompagner dans un rééquilibrage alimentaire et l’élaboration de menus adaptés à vos besoins ? Je suis Laurène Hoerdt, diététicienne-nutritionniste depuis 2016.
Dans mon cabinet situé à Montévrain, près de Meudon ou encore Malakoff, mais aussi à votre domicile ou en ligne selon vos contraintes; je vous propose tout un éventail de prestations pour correspondre à vos attentes en termes d’alimentation.
En effet, mon champ d’action est large, il va de l’accompagnement pour la perte ou la prise de poids à la femme enceinte ou allaitante, en passant par le sportif en quête de meilleures performances et la personne atteinte de troubles du comportement alimentaire. Sans oublier les personnes en surpoids ou en situation d’obésité et celles qui nécessitent un régime thérapeutique pour convenir à leurs pathologies (maladies chroniques…).
Diététicienne-nutritionniste diplômée mes expériences et mes qualités d’écoute et d’empathie font de moi votre partenaire privilégiée pour prendre soin de votre santé au travers de votre alimentation.
Ayant exercé plusieurs années dans le secteur médical, que ce soit en centre hospitalier, en clinique, ou en hospitalisation à domicile, j’ai pu rencontrer de nombreux patients aux besoins variés. De même, mes expériences en centres de l’obésité et en chirurgie bariatrique me confèrent une connaissance approfondie des personnes en situation d’obésité (morbide ou non).
Mon parcours professionnel a débuté en 2016 avec l’obtention de mon BTS Diététique. Souhaitant approfondir mes connaissances et développer mes compétences, en particulier autour de la nutrition du sportif, j’ai poursuivi avec un Diplôme Universitaire Nutrition et Activités Physiques et Sportives que j’ai obtenu en 2018 à l’Université Paris Descartes.
De même, pour pouvoir mieux vous servir, je me suis interrogée sur la prise en charge des personnes atteintes de maladies chroniques, allergies, intolérances. C’est pourquoi j’ai suivi une formation de 40 heures en Education Thérapeutique du Patient qui me confère la capacité d’aider les personnes que j’accompagne à gérer leur maladie, à maintenir et à améliorer leur qualité de vie.
Enfin, parce que les micronutriments sont essentiels pour se maintenir en bonne santé, j’ai entrepris de me former, en 2023, à la micro-nutrition au sein de l’Institut Européen de Diététique et Micronutrition (IEDM).
En 2019, j’ai également suivi une formation sur l’obésité à la Société Française de Nutrition, intitulée « Obésité : mieux connaître pour mieux traiter ». Cette formation a enrichi mes compétences pour l’accompagnement des personnes en situation d’obésité.
Passionnée par mon métier, j’ai à cœur de vous offrir le meilleur. Aussi, en tant que diététicienne-nutritionniste professionnelle, mon approche repose principalement sur l’écoute et la bienveillance. En faisant appel à moi, vous serez assuré de bénéficier d’une prise en charge qui concilie bien-être, alimentation, santé et plaisir.
Dans une approche centrée sur vous, je m’intéresse à votre personne dans sa globalité, à savoir vos antécédents, votre situation personnelle et professionnelle, ainsi que vos préférences alimentaires.
Toujours investie auprès de ma patientèle, je dispose de qualités d’écoute, d’empathie et de non-jugement qui sauront vous rassurer tout au long de votre prise en charge.
Au fil des séances, vous bénéficierez de conseils personnalisés et qui se réajusteront en fonction de l’évolution de vos besoins. Ma mission sera de développer vos connaissances pour vous accompagner vers l’autonomie en matière de nutrition-santé.
Par ailleurs, le travail que nous effectuerons ensemble vous permettra de tendre vers une alimentation intuitive, où les restrictions et les frustrations n’ont pas leur place. Il sera également utile de travailler en commun sur votre comportement à l’égard de la nourriture : à quel rythme et dans quel environnement se font les repas, quelle est leur durée, etc. De même, nous pourrons faire le point sur les sensations que vous éprouvez (faim et satiété) avant, pendant et après les repas.
En parallèle de l’alimentation elle-même, nous nous attarderons sur les éléments qui peuvent être en lien avec vos besoins alimentaires tels que le sommeil, l’activité physique, la pleine conscience...
Enfin, pour pouvoir optimiser les résultats que vous attendez, je travaille en pluridisciplinarité avec des professionnels de santé ainsi que des coachs sportifs, psychologues, ostéopathes, massothérapeutes et naturopathes.
Consultez également :
